Zoom Fatigue
Por conta do estado de pandemia causado pelo novo coronavírus, muitas pessoas estão trabalhando no esquema de…
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TerapiA & trATAMENTO
Minhas especialidades
Destacamos algumas das questões que passamos no dia a dia e que a terapia pode te ajudar:
Autoestima
É a capacidade que temos de valorizar ou não a nossa identidade, se estamos satisfeitos com o que somos, se confiamos em nós mesmos e se reconhecemos o nosso valor. Quando não conseguimos fazer isso é nessa hora que a terapia pode te ajudar.
Ansiedade
Uma das características da ansiedade é o excesso de preocupação. A pessoa fica presa num ciclo de pensamentos e não consegue sair dele. Levando a uma sensação que pode ser emocional até física. É assim com você? Então a terapia pode ser importante para compreender como sair desse ciclo ansioso.
Doença de Parkinson
É de uma doença neurológica degenerativa que afeta o sistema nervoso central, essa sensação de incapacidade é paralisante e muitas vezes, se perceber assim pode mais facilmente (e pela falta de dopamina) se desenvolver para um quadro de Depressão. Por isso o acompanhamento psicológico é tão necessário no Parkinson, auxiliando assim, na melhora de sua qualidade de vida.
Perdas/ Luto ou doenças
A dor é diferente para cada pessoa e não necessariamente envolve somente a morte. A verdade é que o luto representa a perda de alguém ou de algo que é importante para nós e na terapia é trabalhado a ressignificação do luto e a readaptação a vida com uma nova perspectiva.
Relacionamentos
O amor é a base de todo relacionamento afetivo. Só que, mesmo que ele venha acompanhado de admiração, interesse, amizade e confiança com o passar dos anos, a rotina, a correria e os problemas do dia a dia, esse relacionamento (namoro, casamento, família ou amigos) pode acabar se desgastando, podendo ser necessário ajuda de um psicólogo para compreender o seu papel nessa relação.
Depressão
Suas causas incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Um contínuo estado de angústia que dura semanas e/ou meses não pode fazer parte de um estado mental saudável. Ao percebermos esse sentimento, precisamos buscar modificá-lo. Nestes momentos a decisão de buscar um processo terapêutico é a melhor solução!
Quem eu sou?
Anna Paola
Psicóloga desde 2002, em consultório no Rio de Janeiro e Niterói, trabalho com crianças, adolescentes, adultos e idosos. Doença de Parkinson, Depressão e Ansiedade são minhas maiores especialidades.
Faço palestras em empresas, com cursos ministrados em Prevenção ao Suicídio, Relações Humanas, Comunicação e Trabalho em equipe, Recrutamento & Seleção, Motivação e Liderança, Técnicas de vendas e atendimento ao cliente, Comunicação Estratégica, Empregabilidade, Marketing Pessoal, dentre outros…
Com Pós-graduação em Gestão de RH e 14 anos de carreira desenvolvidas em empresas nos segmentos de Farmácia, Transportes, Informática, Mineração, Varejo, Fast food e Serviços, forneço Consultoria para empresas.
Me ouça!
Meu podcast
Sempre trazendo reflexões de forma tranquila para escutar onde estiver.
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Últimas notícias
Sempre com textos e reflexões que podem te ajudar a passar pelo momento emocional em que se encontra.
Tá ruim, mas tá bom
Preciso te dizer que todo mundo se sente ansioso de vez em quando e isso é normal.…
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Minhas refrências
Depoimentos
Avaliações que alguns clientes, fizeram sobre meu trabalho.
★★★★★ 5/5
Excelente profissional. Estou Amando!
Natalia Ramos
Rio de Janeiro
★★★★★ 5/5
Profissional Incrível, maravilhosa e extremamente competente! Sucesso.
Bianca Andrade
Rio de Janeiro