Querido 2026, vamos começar!!
Passaram as festas de final de ano, o Carnaval. Agora o ano começa de verdade. É tempo…
Psicóloga Anna Paola Norfini
Atendimento Psicológico online para todo Brasil e para brasileiros no exterior. 
55+ (21) 99208-6803
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psicologaannapaola@gmail.com
TerapiA & trATAMENTO
Minhas especialidades
Destacamos algumas das questões que passamos no dia a dia e que a terapia pode te ajudar:
Autoestima
É a capacidade que temos de valorizar ou não a nossa identidade, se estamos satisfeitos com o que somos, se confiamos em nós mesmos e se reconhecemos o nosso valor. Quando não conseguimos fazer isso é nessa hora que a terapia pode te ajudar.
Ansiedade
Uma das características da ansiedade é o excesso de preocupação. A pessoa fica presa num ciclo de pensamentos e não consegue sair dele. Levando a uma sensação que pode ser emocional até física. É assim com você? Então a terapia pode ser importante para compreender como sair desse ciclo ansioso.
Demências
A demência não é uma doença única, mas um termo abrangente utilizado para descrever um conjunto de sintomas causados por diversas doenças que afetam o cérebro. Caracteriza-se pelo declínio progressivo da memória, raciocínio, comportamento e habilidades funcionais, interferindo significativamente nas atividades diárias da pessoa. A Doença de Alzheimer é a causa mais comum, representando 60% a 80% dos casos. Outros tipos incluem a demência vascular (causada por problemas vasculares), demência frontotemporal e demência por corpos de Lewy.
Perdas/ Luto ou doenças
A dor é diferente para cada pessoa e não necessariamente envolve somente a morte. A verdade é que o luto representa a perda de alguém ou de algo que é importante para nós e na terapia é trabalhado a ressignificação do luto e a readaptação a vida com uma nova perspectiva.
Relacionamentos
O amor é a base de todo relacionamento afetivo. Só que, mesmo que ele venha acompanhado de admiração, interesse, amizade e confiança com o passar dos anos, a rotina, a correria e os problemas do dia a dia, esse relacionamento (namoro, casamento, família ou amigos) pode acabar se desgastando, podendo ser necessário ajuda de um psicólogo para compreender o seu papel nessa relação.
Depressão
Suas causas incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Um contínuo estado de angústia que dura semanas e/ou meses não pode fazer parte de um estado mental saudável. Ao percebermos esse sentimento, precisamos buscar modificá-lo. Nestes momentos a decisão de buscar um processo terapêutico é a melhor solução!
Quem eu sou?
Prazer, sou Anna Paola de Carvalho C Norfini.
Sou Psicóloga clínica, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Pós-graduada em PSICOGERIATRIA, em constante aprimoramento profissional, busco garantir a qualidade e a eficácia dos meus atendimentos ao longo desses 24 anos de profissão.
Meu atendimento é focado em adultos e pessoas idosas, acredito que o processo terapêutico acontece no respeito ao tempo de cada pessoa. Por isso, conduzo os atendimentos com sensibilidade, clareza e estratégias baseadas em evidências científicas – sempre com foco em ajudar você a desenvolver recursos emocionais, fortalecer sua autoestima e se reconectar com o que faz sentido para você.
Te ajudo a lidar melhor com seus pensamentos e emoções através de um ambiente seguro e livre de julgamentos, caminharemos juntos em direção a uma vida com bem-estar e propósito.
Vamos juntos?
Me ouça!
Meu podcast
Sempre trazendo reflexões de forma tranquila para escutar onde estiver.
Me leia
Últimas notícias
Sempre com textos e reflexões que podem te ajudar a passar pelo momento emocional em que se encontra.
O que você controla?
Preciso te dizer que controlar o que os outros pensam, sentem ou fazem é um peso impossível…
Zoom Fatigue
Por conta do estado de pandemia causado pelo novo coronavírus, muitas pessoas estão trabalhando no esquema de…
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Minhas refrências
Depoimentos
Avaliações que alguns clientes, fizeram sobre meu trabalho.
★★★★★ Classificado como 5 de 5
Excelente profissional. Estou Amando!
Natalia Ramos
Rio de Janeiro
★★★★★ Classificado como 5 de 5
Profissional Incrível, maravilhosa e extremamente competente! Sucesso.
Bianca Andrade
Rio de Janeiro