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Covid-19

A urgência de viver o hoje!

Não tenho dúvidas que esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez e isso sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos a nossa disposição um toque inesgotável de tempo.Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado… Continue a ler »A urgência de viver o hoje!

Como manter o seu equilíbrio emocional hoje!

Não tenho nenhuma dívida de que estamos vivendo um novo tempo, no qual a pandemia do Covid-19 está exigindo das pessoas, em todo o mundo, não apenas novos comportamentos, mas também mudanças radicais no nosso estilo de vida (mesmo que algumas sejam temporárias).Com isso, muitas incertezas começam a rondar os pensamentos das pessoas e podem abalar a sua saúde mental e emocional. Saber lidar com… Continue a ler »Como manter o seu equilíbrio emocional hoje!