Querido 2026, vamos começar!!
Passaram as festas de final de ano, o Carnaval. Agora o ano começa de verdade. É tempo de cuidar daquilo que só depende de você.
escolhas
O que você controla?
Preciso te dizer que controlar o que os outros pensam, sentem ou fazem é um peso impossível de carregar.Na terapia trabalhamos a diferença entre o que é controle real e o que é ilusão de controle.Saber essa diferença pode libertar você de sofrimentos que na verdade nunca precisou carregar. Bora começar a olhar mais para você? #autocuidado #terapia on line #psicologia
Vença o medo
Não tenho dúvidas que você sabe que o medo é um fator extremamente prejudicial ao nosso equilíbrio psíquico, porque ao invés de auxiliar ele agrava o que estamos sentindo…Quando uma enfermidade aparece ela é uma mensageira da vida, pois tem a missão de restaurar o nosso equilíbrio para evitar exatamente a morte, você sabia?! Se você não adoecesse, jamais perceberia os próprios desequilíbrios e não… Continue a ler »Vença o medo
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Aí está um dos papéis da Psicologia Clínica: ajudar as pessoas a lidarem e enfrentarem os seus problemas com consciência e sabedoria.O que está esperando? Ligue e agende uma consulta.
Esvazie sua xícara!
Certa vez, um mestre chinês ofereceu chá ao seu discípulo. Enquanto o Mestre o servia a xícara do discípulo ficou cheia e começou a transbordar. “Porque continua a enchê-la?” perguntou o discípulo. E o Mestre respondeu: “Sua mente é como essa xícara como posso colocar nela algo novo se você antes não a esvaziar do seu conteúdo?” Já percebeu que no geral, o ser humano… Continue a ler »Esvazie sua xícara!
Namorar ou se Enamorar, eis a questão!!
Meus queridos, sabemos que a data de amanhã o “Dia dos Namorados” é uma data comercial onde a idéia é o consumo de produtos e serviços neste dia. Porém aproveitando o momento, gostaria de perguntar a você : O que é amor? Ou mais específico ainda: O que é namorar para você? Se você respondeu ter uma pessoa, não necessariamente é isso. Ou ainda ter… Continue a ler »Namorar ou se Enamorar, eis a questão!!
Eu mereço ser FELIZ!!!
Hoje acordei pensando sobre nós mulheres. Recentemente a Netflix lançou uma série brasileira chamada: Coisa mais linda, que fala sobre alguns perfis de mulheres, essa série se passa nos anos de 1959 e 1960. Mas como é atual minha gente!! Aqui não estou falando se a série é boa ou não, para isso cada um terá a sua opinião própria. Mas o que eu quero… Continue a ler »Eu mereço ser FELIZ!!!