Eu já perdi a conta de quantas vezes eu já fiz essa pergunta aos meus pacientes ao longo desses anos de atendimento.
Essa pergunta gera sempre uma surpresa, porque não esperamos passar por essa situação.
Não tenho dúvidas, de que quando você não gosta de si mesmo, é fácil assumir que os outros não gostarão de você também, não é? Você pode descobrir que se esforça muito para ajudar os outros, pois acha que essa é a única maneira deles gostarem de você. Mas isso pode fazer você se sentir ainda pior se essa ajuda não for recíproca e você vai acabar se anulando, sabia?
Mas o que eu quero dizer com isso?
Quero lhe dizer que sem sombra de dúvida, você é única ou único!! Que você é insubstituível!! Nunca existiu outra pessoa igual a você (mesmo se você for gêmeo univitelino do seu irmão, porque vocês não tem a mesma personalidade) !!
Só você sabe o impacto das experiências pelas quais você passou até agora. Isso significa que a sua vida é incrivelmente valiosa!! Somente VOCÊ pode vivê-la e oferecer ao universo e as pessoas tudo o que você é e sabe.
Resumindo: você possui valor no mundo em que vive!! Não duvide disso!!
Eu não sei se esse é o momento em que você vai perceber que precisa mudar os seus padrões de pensamento ou não, mas quero que você saiba que existe essa possibilidade.
Tenho certeza que mais cedo ou mais tarde você vai se dar conta do quanto você é especial, e se tiver oportunidade hoje ainda, repita em frente ao espelho, essas 05 frases de aceitação que te apresento agora:
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* Em todo o Universo não existe ninguém que seja exatamente igual a mim, porque eu sou eu e tudo o que sou é único!!
* Eu sou responsável por mim mesma e tenho tudo aquilo do que preciso aqui e agora para viver plenamente!!
* Eu posso optar por manifestar o melhor de mim mesma!!
* Eu me amo, me aceito e escolho viver plenamente a partir de agora!!
* Eu sou digna de ser aceita e amada exatamente como sou!!
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E aí? Está se sentindo melhor? Essas singelas frases tem um poder e tanto!!
Tente resistir ao seu olhar, e a todo o amor que este olhar pode te trazer!! Se apaixonou?!
Então seja feliz!!!!
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