Preciso te dizer que todo mundo se sente ansioso de vez em quando e isso é normal. Essa ansiedade natural é ativada quando sentimos medo ou estamos ameaçados e com essa ativação do nosso cérebro nos sentimos protegidos. Isso faz com que nosso organismo trabalhe com a nossa capacidade máxima de esforço.Até aqui tudo bem! Mas quando estamos falando de uma pessoa que sente isso o tempo todo, já não fica muito legal. As pessoas ansiosas sentem isso com maior frequência, pois, isso se torna disfuncional e não as protegem ao contrário faz muito mal atrapalhando a sua vida em todos os aspectos.Segundo pesquisas recentes na USP, quatro (4) em cada cinco (5) casos de depressão, sejam resultado de algum tipo de ansiedade NÂO TRATADA.
Juntas elas são as principais causas de suicídio no mundo!!
Por isso te faço 03 perguntas
:1- Está tudo bem mesmo?
2- Não será que você acabou se acostumando com esse sofrimento?
3- Está esperando piorar mais para aí sim procurar ajuda?
Não faça isso, cuide da sua saúde! Me envie uma mensagem
.Você precisa é ficar bem!!!